私の年賀状です！！

【このテーマの目的・ねらい】
目的：
　皆様に年賀状をさしあげる。
ねらい：
　２０１４年もよろしくお願いいたします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

２０１４年の年賀状は、2013年の回顧をテーマとしました。
以下は、
はがきでさしあげる年賀状の内容とほぼ同じものです。
はがきの文言は、１枚に収めるために少し簡潔になっています。

 東京マラソン出場

２月２４日、東京マラソンの抽選に当り参加しました。

毎日のジョギングを50年続けていますが、

帝人にいた時に

芦屋の独身寮主催の「マラソン大会」で
優勝したことがあるだけで

フルマラソンの経験はありません。

 

ですから完走は期待していませんでした。
３万５千人が参加しますが、
自己申告の目標時間別に組が分かれています。

当然遅い者が後ろの組です。

私は最後の方の組でした。

 

走り出すとゆっくりですが結構いけそうだ、

完走も夢ではないと思いだしていました。

ところが8キロ地点で右ひざが痛み出し、

残念ながら歩きださざるを得なくなりました。

 

そうしましたら、
完走した80歳の名物お爺さんにも抜かれてしまいました。

15キロ地点、
我が家に近い品川で応援に来てくれた家族の前で

不名誉なバス収容となってしまいました。

 

孫娘に「ダメなジジね」というような顔をされたのは
残念なことでした。

因みに９６％も完走したのです。

女性も１割くらいいたようです。

よし来年は完走だと思っていましたが抽選に外れました。

それなら10万円出してチャリティ枠で参加と思っていましたが、

その締め切りは追加の抽選発表よりも早かったのです。

意地悪な運営です。

1日1食にチャレンジ

モノ好き、何でもチャレンジしたくなる性格です。

南雲先生が飢餓状態が体を活性化する、

そういうＤＮＡを人間を含む動物は持っているのだ
と言われるので、

そうかやってみようと思い立ちました。

 

もともと私は1日2食を20年くらい実行していますので、

あと1回抜けばいいのだと2月1日に気楽に始めました。

1週間で体重が４－５キロ減り62キロくらいになりましたが、

あとはしばらく横ばいでした。

これでバランスするのかと思っていましたら、

１月するとまたどんどん体重が減っていくのです。

58キロまでいきました。

このままのペースで体重が減ったら体重が０になってしまう
と危機感を感じるほどでした。

そのころから別の要因もあり
心臓が痛むなど体調を崩し始めました。

 

結局3カ月強でギブアップでした。

考えてみれば当然のことですが、

1日1食ではどんなに頑張っても

必要エネルギー・栄養素を補給できないのです。

 

南雲先生はほとんど運動しないので

最少エネルギーでバランスしているのかもしれません。

普通の活動をしている人には向きませんね。

左の写真は孫娘の七五三で得意のジジ


光陰矢のごとし

年を取ると時間の経つのが早いと言われます。

先日、そのことを実感しました。

我がファミリーは、新年3日に集まって新年会を行います。

その時に写真を撮りました。

そのうちに焼いて皆さんに配ろうと思っていました。

なんと実行したのは12月になってからでした。

ついこの間のことと思っていたのに、ビックリでした。

ということで、

どんどん天国に急いでいるようですが、

まだまだそこには行かれません。頑張りましょう！！